社労士に社会人が働きながら合格する方法

公開日: 2026年02月13日

社労士に社会人が働きながら合格する方法は、2026年02月13日時点で確認できる公開情報をもとに更新しています。

試験日程、申込要項、法改正、統計、講座料金、合格実績の定義は変わることがあるため、試験実施団体・官公庁・各サービスの公式サイトも必ず確認してください。

数値は最新公表値か、集計対象と公開日をあわせて確認する
口コミや比較情報は、料金・サポート範囲・返金条件まで見て判断する
法改正や受験要件は本文だけで完結せず、公式要項にも戻って確認する

社労士試験の受験者の約8割は社会人です。働きながら合格を目指すのは大変ですが、正しい学習戦略とスキマ時間の活用で十分に合格可能です。この記事では社会人が社労士試験に合格するための時間捻出法、効率的な学習法、おすすめの通信講座を解説します。

社会人受験生の現実

項目	データ
社会人受験者の割合	約80%
平日の学習可能時間	1.5〜3時間
休日の学習可能時間	4〜8時間
合格までの平均期間	1.5〜2.5年
必要な勉強時間	800〜1,200時間

社労士の勉強時間は800〜1,200時間が目安です。平日2時間＋休日5時間で計算すると、約10〜16ヶ月で到達します。

時間捻出の5つのテクニック

テクニック1：通勤時間を学習時間にする 往復1時間の通勤なら、年間250時間の学習時間が確保できます。スマホで講義を聴く、一問一答アプリで問題を解くなど、移動時間を最大活用しましょう。

テクニック2：朝30分早く起きる 朝の時間は集中力が高く、記憶の定着率も良いです。毎日30分の早起きで年間180時間の学習時間を確保できます。

テクニック3：昼休みの15分を使う 食事後の15分間で一問一答やテキストの復習ができます。短時間でも毎日の積み重ねが大きな差になります。

テクニック4：テレビ・SNSの時間を削る 日本人の平均テレビ視聴時間は1日約2.5時間です。半分をカットするだけで年間450時間の学習時間が生まれます。

テクニック5：休日の午前中を聖域にする 休日の午前中（9:00〜12:00）を学習時間として確保し、午後は自由時間にします。メリハリをつけることで長期間の学習が継続できます。

社会人におすすめの学習スタイル

スタイル1：通信講座＋スマホ学習 最も効率的な学習スタイルです。通勤中にスマホで講義を聴き、帰宅後にテキストで復習します。社労士通信講座おすすめ比較で自分に合った講座を選びましょう。

スタイル2：朝型学習 出勤前の1〜2時間に集中学習するスタイルです。夜は疲れて集中力が落ちるため、朝に重要科目を学習する方が効率的です。

スタイル3：週末集中型 平日は通勤中のスマホ学習のみ、週末にまとめて5〜8時間学習するスタイルです。平日の負担が少ないため、仕事が忙しい人に向いています。

社会人が1.5年で合格するスケジュール

時期	学習内容	月間学習時間
1〜3ヶ月目	労基法・安衛法・労災法	60時間
4〜6ヶ月目	雇用保険法・徴収法	60時間
7〜9ヶ月目	健保法・国年法・厚年法	70時間
10〜12ヶ月目	一般常識＋全科目復習	70時間
13〜15ヶ月目	過去問演習＋模試	80時間
16〜18ヶ月目	直前対策・白書・法改正	80時間

社労士の勉強スケジュールで月別の詳細計画を確認してください。

社会人が挫折しないための3つのコツ

コツ1：完璧主義を捨てる 社労士試験は合格基準点を超えれば合格です。満点は不要。社労士の合格ラインを確認し、合格に必要な最低限の得点を目標にしましょう。

コツ2：学習仲間を作る SNSや予備校のコミュニティで同じ目標を持つ仲間を見つけましょう。1人で勉強を続けるのは孤独ですが、仲間がいるとモチベーションが維持できます。

コツ3：小さな目標を設定する 「今月は労基法を終わらせる」「今週は過去問30問解く」など、達成可能な小さな目標を設定しましょう。

まとめ

社会人が社労士試験に合格するには、スキマ時間の活用と通信講座の活用が鍵です。社労士の勉強法で効率的な学習戦略を立て、1日2〜3時間の学習を18ヶ月間継続すれば合格は十分に可能です。

Hub Pages

FAQ