社労士の勉強スケジュールを月別に解説
社労士の勉強スケジュールを月別に解説は、2026年02月12日時点で確認できる公開情報をもとに更新しています。
試験日程、申込要項、法改正、統計、講座料金、合格実績の定義は変わることがあるため、試験実施団体・官公庁・各サービスの公式サイトも必ず確認してください。
- 数値は最新公表値か、集計対象と公開日をあわせて確認する
- 口コミや比較情報は、料金・サポート範囲・返金条件まで見て判断する
- 法改正や受験要件は本文だけで完結せず、公式要項にも戻って確認する
社労士試験に合格するには、計画的な学習スケジュールが不可欠です。結論として、試験の10〜12か月前からスタートし、3フェーズで段階的に学習するのが最も効率的です。この記事では、1年間の月別学習スケジュールと科目別の学習順序を解説します。
社労士試験の学習スケジュール全体像
8月の試験に向けた1年間のスケジュールを3つのフェーズに分けます。
| フェーズ | 期間 | 内容 | 目安時間 |
|---|---|---|---|
| Phase 1：基礎固め | 9月〜2月（6か月） | 全科目のインプット | 約480時間 |
| Phase 2：演習期 | 3月〜6月（4か月） | 過去問演習・弱点補強 | 約320時間 |
| Phase 3：直前対策 | 7月〜8月（2か月） | 模試・法改正・総仕上げ | 約200時間 |
合計：約1,000時間（1日平均2.7時間）
Phase 1：基礎固め（9月〜2月）
科目の学習順序
基礎固めフェーズでは、以下の順序で科目を学習します。
| 月 | 学習科目 | ポイント |
|---|---|---|
| 9月 | 労働基準法 | 社労士試験の入口。基礎概念を丁寧に理解 |
| 10月 | 労災保険法・雇用保険法 | 労基法の知識を活かしてスムーズに進む |
| 11月 | 健康保険法 | 社会保険科目の入口。給付体系を整理 |
| 12月 | 国民年金法 | 年金の基礎。厚生年金の前提知識 |
| 1月 | 厚生年金保険法 | 国民年金の上乗せとして理解 |
| 2月 | 一般常識（労働・社保）・安衛法 | 幅広い範囲を要点中心に学習 |
Phase 1の学習のコツ
完璧を求めすぎない
1回で全部覚えようとするのは非効率です。理解度70％を目安に次の科目へ進み、Phase 2の復習で知識を定着させましょう。
講義視聴＋問題演習をセットにする
各科目の学習後に確認テストや基本問題を解くことで、理解度を確認できます。通信講座には科目別の確認テストが付属しているのでそちらを活用しましょう。
Phase 2：演習期（3月〜6月）
月別の学習内容
| 月 | 内容 | 詳細 |
|---|---|---|
| 3月 | 過去問1周目 | 全科目の過去問を通しで解く。正答率を記録 |
| 4月 | 弱点科目の復習＋過去問2周目 | 正答率の低い科目を重点的にテキストで復習 |
| 5月 | 過去問3周目＋横断学習 | 科目横断的な知識の整理。類似制度の比較 |
| 6月 | 模試受験＋弱点最終補強 | TACやLECの全国模試で実力を測定 |
Phase 2の学習のコツ
過去問は5年分×3周が基本
過去問の効果的な使い方は、ただ解くだけでなく、なぜその選択肢が正しいのか（間違いなのか）を説明できるレベルまで理解することです。
横断学習で知識を整理する
社労士試験の各科目には類似する制度が多く存在します。例えば、労災保険と健康保険の給付の違い、国民年金と厚生年金の老齢給付の違いなど、横断的に整理すると記憶が定着します。
Phase 3：直前対策（7月〜8月）
月別の学習内容
| 月 | 内容 | 詳細 |
|---|---|---|
| 7月前半 | 法改正対策 | 最新の法改正情報を確認。通信講座の法改正講義を活用 |
| 7月後半 | 模試復習＋白書・統計対策 | 模試の間違いを徹底復習。一般常識対策の総仕上げ |
| 8月前半 | 総復習 | 苦手科目の最終確認。暗記事項の再確認 |
| 8月試験直前 | 体調管理＋最終確認 | 新しい知識を入れず、既存知識の確認に徹する |
Phase 3の学習のコツ
新しい教材に手を出さない
直前期に新しいテキストや問題集に手を出すのは逆効果です。これまで使ってきた教材の復習に集中しましょう。
体調管理を最優先する
試験は8月下旬の暑い時期に行われます。体調を崩すと本番で実力を発揮できません。試験1週間前からは睡眠時間を十分に確保しましょう。
学習開始時期別のスケジュール調整
理想の10月スタートでなくても、開始時期に応じてスケジュールを調整できます。
| 開始時期 | 試験までの期間 | 1日の学習時間 | 戦略 |
|---|---|---|---|
| 9〜10月 | 10〜11か月 | 2〜3時間 | 理想的。標準スケジュールで進行 |
| 11〜12月 | 8〜9か月 | 3〜4時間 | やや駆け足。インプットを早めに終わらせる |
| 1〜2月 | 6〜7か月 | 4〜5時間 | 短期集中型。通信講座の倍速視聴が必須 |
| 3月以降 | 5か月以下 | 5時間以上 | 翌年受験も視野に入れつつ挑戦 |
社会人向けの1週間モデルスケジュール
フルタイムで働く社会人のリアルなスケジュール例です。
| 時間帯 | 平日 | 休日 |
|---|---|---|
| 朝（6:00-7:00） | 暗記カード30分 | 講義視聴2時間 |
| 通勤（7:30-8:30） | 講義音声1時間 | ー |
| 昼休み | 問題演習30分 | 問題演習2時間 |
| 通勤（18:00-19:00） | 講義音声1時間 | ー |
| 夜（21:00-22:00） | テキスト復習1時間 | 総復習1時間 |
| 合計 | 約3時間 | 約5時間 |
週間合計：約25時間 → 10か月で約1,000時間
よくある質問（FAQ）
Q. いつから勉強を始めるのがベストですか？
理想は試験の10〜12か月前（前年の9〜10月）です。余裕のあるスケジュールで無理なく学習を進められます。
Q. スケジュール通りに進まない場合はどうすればいいですか？
2〜3週間程度の遅れなら、Phase 2の演習期で取り戻せます。1か月以上遅れている場合は、優先度の低い科目の学習時間を削って調整しましょう。
Q. 2年計画でのスケジュールはどうなりますか？
1年目は全科目の基礎固めと過去問1〜2周、2年目は弱点補強と演習に集中するのが一般的です。無理なく着実に力をつけられます。
まとめ
社労士試験の学習スケジュールは基礎固め→演習→直前対策の3フェーズで構成するのが効果的です。試験の10か月前からスタートし、科目の学習順序を守って計画的に進めましょう。
スケジュール管理に不安がある方は、通信講座のカリキュラムに沿って進めるのが最も確実です。
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2026年3月17日時点の確認メモ
この記事は2026年3月17日時点で確認できる公開情報をもとに更新しています。 試験制度、申込要項、合格率、法改正、講座料金、キャンペーン、サポート範囲は更新されることがあるため、申込み前に必ず公式情報も確認してください。 試験日程や受験資格、統計データは年度ごとに見方が変わることがあるため、本文の結論だけでなく一次情報にも戻って確認するのが安全です。
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